Урок №6 «Почему я переедаю?»

Разберем глубинные причины в переедании, откуда берется тяга и что с этим делать

✔️ Глубинные причины в переедании,

✔️ Виды потребностей. Их влияние на набор веса,

✔️ Эмоциональный аппетит,

✔️ Откуда берется тяга к еде и что с этим делать.